Anwendungsgebiete

Angstfrei / Frei von Phobien

Denke nur mal für einen Moment darüber nach, wie viele Möglichkeiten im Leben schon ungenutzt blieben, weil Ängste deinen Weg versperrten. Deine Ängste mögen vor langer Zeit mal einen Sinn gemacht haben. Aber von dem Moment an, wo sie nur noch das Leben schwer machen, ist es Zeit diese zu entlassen.

(Diagnostizierte Angsstörungen bearbeite ich gerne in Einverständnis mit deiner Ärztin oder deinem Arzt)

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"Ich kann das nicht..."

..."für mich einstehen, sagen was ich will oder einfach ein gutes, erfolgreiches Leben leben. Ich fühle mich, als wäre ich es nicht wert und es bremst mich etwas in mir aus."
Du nimmst dir etwas bestimmes vor, aber schon bald holen dich Zweifel ein. Du ziehst dein Vorhaben zurück, obwohl du spürst, dass es das richtige für dich ist. Verändere "ich kann das nicht" zu einem nachhaltigen "und ob ich das kann".

"Ich hatte eine schlimme Kindheit"

In den letzten Jahren durfte ich viele Menschen

begleiten, die genau das sagten "Ich hatte eine schlimme Kindheit" oder "wegen meiner Kindheit habe ich jetzt diese Probleme". Diverse Erlebnisse aus der Kindheit können dazu führen, dass die Auswirkungen davon bis ins Erwachsenenalter hinein wirken und meist ein Leben lang andauern. Die Hypnosetherapie ist sehr gut darin, diese noch immer angespannte Lage von damals feinfülig und nachhalig zu entschärfen.

"Ich bin immer für alle anderen da"

"people pleasing" ist ein Ausdruck dafür, dass du es allen anderen recht machen "musst". Es ist ein innerer Antrieb und dieser sorgt dafür, dass du dich hinten anstellst. Diese Konditionierung ist höchstwahrscheinlich ein Überbleibsel aus deiner Kindheit. Durch das "Helfersyndrom" fühlt es sich erst gut an, dann aber schwer und belastend und es unterscheidet sich klar von einer gesunden Hilfestellung anderen gegenüber. Du fühlst dich oft von anderen nicht "gesehen".

"Ich bin oft traurig und matt"

Das matte Gefühl kann mehrere Gesichter haben und sich sowohl als Müdigkeit oder Erschöpfung oder auch als unterschwellige, dich ständig begleitende Traurigkeit äussern.

Gefühle sind ein Ausdruck unserer Seele über den Körper, dass etwas aus der Balance geraten ist. Komm diesem matten "Begleiter" auf die Spur.

"Ich bin eifersüchtig"

Eifersucht kann zu einer regelrechten Sucht werden. Es kann zu Schlafstörungen, zu einem Kontrollzwang und sehr belastenden Streitigkeiten führen. Die Eifersucht macht es unmöglich, sich frei und glücklich zu fühlen. Hinter jeder Eifersucht steht eine bestimmte Angst. Der Selbstwert ist ein grosses Thema. Verstehe den tieferen Grund dieser Sucht und beginne, dir selbst, dem Leben und den Menschen wieder zu vertrauen.

"Ich habe körperliche Symptome"

Du leidest unter unspezifischen oder spezifischen körperlichen Symptomen, hast eine bestimmte Diagnose erhalten, leidest an einer chronischen Krankheit, stehst vor einer Operation oder befindest dich im Heilungsprozess eines Unfalles? Gehe dein Thema ganzheitlich an und löse die emotionalen Themen dahinter auf, bereite dich auf eine Operation vor und pushe dadurch die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers. Unsere Gedanken und Gefühle haben nachweislich einen grossen Effekt auf die Gesundheit.

"Ich bin ausgebrannt"

Das Leben hat dich ganz schön gebeutelt und du fühlst dich leer, erschöpft und ausgebrannt. Es fällt dir schwer, die Motivation zu finden, es fehlt die innere Antriebskraft.

Ausgebrannt zu sein kann viele Gründe haben. Meistens werden mir die äusseren Umstände genannt, wie z.B. der Beruf, zu wenig Zeit für sich selbst, eine lange belastende Zeit wie z.B. die Krankenbegleitung eines Familienmitgliedes usw. Zu viel ist zu viel, doch ganz oft spielen Muster, Ängste oder die eigenen hohen Erwartungen die grösste Rolle dafür, dass man ausgebrannt und erschöpft ist.

"Ich erlebe immer wieder dasselbe"

Nein, du bist nicht verhext, wenn du dich immer wieder in gleichen oder ähnlichen Situationen wiederfindest und nie vom Fleck kommst. Du trägst lediglich mindestens eine Konditionierung in dir, die dafür sorgt, dass du dich wie ein Hamster im Rädchen drehst. Das erlebst du so lange, bis die zuständigen Konditionierungen erkannt und aus dem Unterbewusstsein nachhaltig entlassen werden.

"Ich habe Angst vor Krankheiten"

Hypochondrie ist die Angst, krank zu sein oder krank zu werden. Du liest oder hörst etwas über eine Krankeit und schon glaubst du, dass es dich treffen kann. Diese Angst schneidet dich regelrecht vom Leben ab. Vielleicht fühlst du dich mittlerweile in deinem Leid nicht mehr ernst genommen. Finde die Gründe, warum du das Vertrauen in deinen Körper verloren hast und bringe neues Vertrauen und Freude zurück in dein Leben.

"Ich fühle mich im Körper nicht wohl"

"Body Shaming" ist weitverbreitet und kommt nicht immer nur von aussen. Du leidest unter deinem Körperbild und wertest dich selbst ab. Es ist dadurch schwierig für dich, Beziehungen einzugehen und dich in deinem Körper glücklich und wohl zu fühlen.

Was auch immer passiert ist, dass du dich so abwertest, es ist und bleibt dein Körper. Gehe der Ursache auf den Grund und entdecke nicht nur deine inneren, sondern auch deine äusseren Perlen. Du bist es wert.

mindTV - die Methode für Kinder

Die mindTV Methode ist eine Kind- und Teenager gerechte Visualisierungstechnik, die dem Thema sanft aber tiefgründig auf den Grund geht. Als Detektivin oder Detektiv wird dein Kind durch den Film seines Lebens reisen. Kindgerecht werden Erkenntnisse und Lösungen generiert.

Ich arbeite mit Kindern ab ca. 12 Jahren.

Sollte dein Kind jünger sein, nimm einfach mit mir Kontakt auf.

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